魚の目・たこ

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  魚の目

  魚の目が出来る原因は色々ございますが、合わない靴を履いたり、サポートタイプのストッキングを着用する事により、指が動かせず摩擦を受けたり、圧迫を受けた箇所に出来る、核がある角質化状のものです。
  魚の目の種類によっては、激痛を伴い、我慢して放っておくと、痛みが取れなくなり全身に悪影響を及ぼします。。

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  たこ

  たこが出来る原因は、靴との摩擦や、骨格の変形により、角質層が肥厚したものです。
  たこは、平面状であまり痛みを伴いませんが、放って置くと、有痛疾患となり、足や腰に悪影響を及ぼす場合もあります。
  
  放っておくとどんな影響が起こるの？
  体が自然に、痛みをかばう様に歩いてしまうので、腰や膝等に負担がかかります。
  そうなると、結果的に体全体に悪い影響が出てしまうのです。
  そうなる前に、早めの除去が望ましいです。

巻き爪・陥入爪

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  巻き爪・陥入爪

  巻き爪は、爪が溝に深く入り込む形状の爪のことを言います。巻き爪だがら調整が絶対必要な訳ではありません
  陥入爪は、爪が皮膚を圧迫し、炎症を起こしやすい状態の事を指します。
  巻き爪も、陥入爪も爪の溝の炎症が、ひどくなると、傷ついた個所が膿んで腫れ、靴を履くのが困難になったり、布団を掛けただけで、痛かったりします。
  
  では何故、巻き爪になるのか？それはいくつもの原因が考えられます。
  ・先天的に、巻き爪の形状の方
  ・深爪(痛いので脇を斜めに切ってしまう)
  ・先の細い靴を良く履く
  ・サポートタイプのストッキングやタイツを使用する
  ・外反母趾の方
  
  Foot&Bodyでは爪や皮膚を切らずに、巻き込んだ爪の脇を持ち上げて固定する、ゴールドスパンゲ調整法を行っています。
  日常生活への支障はございません。

外反母趾

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  外反母趾

  外反母趾には先天性と後天性のものがあります。が、その多くは、いきなり外反母趾になる訳ではなく、足の横アーチのじん帯が伸びる始める開帳足が原因です。
  
  外反母趾になる人の割合は女性が男性の10倍にもなります。
  その原因の一つとして、「女性のほうが関節が柔らかく、筋力がないから」です。
  関節が柔かいと靴の圧力に弱く、足が変形し易くなります。
  そしてハイヒールなどの靴が、外反母趾を悪化させていきます。
  
  先の細い靴を履く事により、それぞれの指が内側に縮こまることになり、逆に指の付け根部分が横に広がって しまいます。
  もし親指の付け根の一番出ている所に指をまっすぐ当て、親指の角度が11度以上内側に入っていたら、外反母趾の始まりとなります。 外反母趾の痛みを取り去り、仮骨の形成をストップさせるためには、足の立体構造を見直し、指先までしっかり使える筋肉の構築、正しい靴選び、正しい歩行などが、必要です！

リンパドレナージュ

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  リンパドレナージュ

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